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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:Atelier Qi-Gong et Taï-Chi\nActivité de mobilité douce pour les adultes tous les vendredis de 10h30 à 12h\nà la salle de danse Maison pour tous à Saint Jean du Gard \nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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CATEGORIES:Séniors et vie locale
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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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CATEGORIES:Séniors et vie locale
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Soirée Jeux
DESCRIPTION:Le secteur Jeunesse et Famille de l’Oustal vous invite à participer à ses soirées jeux ouvertes à tous — petits\, grands\, familles\, amis ou joueurs solitaires. \nVenez partager un moment convivial autour d’une large sélection de jeux de société\, de stratégie\, de cartes ou de logique. Que vous aimiez les parties rapides ou les défis plus longs\, il y en a pour tous les âges et tous les goûts ! \nRires\, découvertes et bonne humeur garantis — une belle occasion de se retrouver et de créer du lien autour du jeu. \n📩 Renseignements et inscriptions : accueil@centresocial-oustal.fr \nGratuit \nAu P’tit Oustal Place Augustine Soubeiran \nLes soirées jeux
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CATEGORIES:Enfance et Jeunesse,Famille,L'Oustal,Séniors et vie locale
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