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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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CATEGORIES:L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Salle des jeunes
DESCRIPTION:🍔🎬 Soirée Burger & Ciné – Salle des Jeunes\nLa Salle des Jeunes de l’Oustal organise une soirée Burger & Ciné à destination des adolescents\, pour partager un moment convivial autour d’un repas et d’une séance de cinéma\, dans une ambiance détendue et encadrée. \n📅 Vendredi 20 mars 2026🕔 Horaires : de 17h à 22h30📍 Lieu : Salle des Jeunes \n🎬 Informations pratiques\n\n\n👥 Public : adolescents \n\n\n💶 Participation : 5 €\, à régler sur place \n\n\n⚠️ Inscription obligatoire \n\n\n👉 Les inscriptions se font à l’accueil du Centre Social l’Oustal. \nUne belle occasion de se retrouver\, de partager un repas et de profiter d’un moment cinéma entre jeunes 🎉 \nProgramme SDJ maravr 2026 (1) \n\nAccueil de loisirs Ados 12-17 ans
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