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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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CATEGORIES:Séniors et vie locale
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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CATEGORIES:L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Salle des jeunes
DESCRIPTION:🎵 Blind Test XXL & Jeux – Salle des Jeunes\nLa Salle des Jeunes de l’Oustal te prépare une soirée 100 % fun avec un Blind Test XXL et plein de jeux pour s’amuser entre amis ! \nAu programme :🎶 Musiques de tous styles👥 Des équipes pour s’affronter🎯 Des défis et jeux délirants😂 Des moments pour rigoler et se challenger \nUne soirée conviviale et dynamique pour tester ses connaissances musicales et partager un super moment ensemble. \n📅 Vendredi 3 avril 2026🕔 De 17h à 22h30📍Au P’tit Oustal \nℹ️ Informations pratiques\n💶 Participation : gratuite🥪 Prévoir un pique-nique ou un repas à réchauffer au micro-ondes \nOn vous attend nombreux pour une soirée pleine d’énergie et de bonne humeur 🎉🎶 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme SDJ maravr 2026 (1) \n\nAccueil de loisirs Ados 12-17 ans
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CATEGORIES:Enfance et Jeunesse,Famille,L'Oustal
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