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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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CATEGORIES:L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Ateliers Enfants-Parents
DESCRIPTION:Ateliers Parents–Enfants (0–7 ans)\nLes ateliers Parents–Enfants de l’Oustal accueillent les enfants de 0 à 7 ans\, accompagnés d’un parent\, pour partager un moment privilégié autour d’activités ludiques et créatives.L’objectif : découvrir\, expérimenter\, jouer et créer ensemble\, dans un cadre chaleureux et bienveillant. \nNous proposons des thématiques variées tout au long de l’année :🎪 cirque🎵 musique🎨 arts plastiqueset bien d’autres encore… \nLes ateliers se déroulent tous les samedis matin\, de octobre à mai\, hors vacances scolaires.Le nombre de places étant limité\, l’inscription est obligatoire. \nUn beau moment de complicité et de découverte à partager avec votre enfant ! \nlivret atelier parents enfants 2025-26 \nAtelier Cirque par l’association En Corps\nsamedi 08 novembre 2025 de 10h à 11h  \n💰 Tarif : 5 € par famille \nVenez nombreux ! \nAteliers Hebdomadaires organisés par des professionnels renseignements \nL’accès est libre ou sur inscription à : accueil@centresocial-oustal.fr ou bien par téléphone au 04 66 85 19 55 \n 
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CATEGORIES:Enfance et Jeunesse,Famille,L'Oustal
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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CATEGORIES:Enfance et Jeunesse,Famille,Séniors et vie locale
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