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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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CATEGORIES:L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Le Centre Social l'Oustal
DESCRIPTION:🎄 Toute l’équipe de l’Oustal vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ! 🎄 \nNous vous informons que le Centre Social ainsi que France Services seront fermés du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026 inclus. \nLes activités reprendront à partir du lundi 5 janvier 2026 dès 8h30 \nNous vous souhaitons de joyeuses fêtes et de très bonnes vacances. ✨ \nPrenez soin de vous !
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