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SUMMARY:Les jardins partagés
DESCRIPTION:🌱 Rappel – Chantier collectif des jardins partagés : c’est Samedi!\nNous vous rappelons que le chantier collectif pour les jardins partagés aura lieu\, samedi 21 février de 8h30 à 17h \n🛠️ Au programme\nTravaux de maçonnerie autour du bassin\, accompagnés par l’association Cévennes 2050. \n🍽️ Pause déjeuner\nUn repas tiré du sac sera partagé ensemble à midi\, dans une ambiance conviviale. \n📞 Inscriptions\nIl est encore possible de vous inscrire :\n➡️ 04 66 85 19 55\n➡️ accueil@centresocial-oustal.fr \nMerci à toutes et à tous pour votre participation et votre enthousiasme.\nNous vous attendons nombreux pour ce moment utile\, solidaire et chaleureux ! \n 
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Atelier numérique
DESCRIPTION:💻Ateliers Numériques – Apprendre et progresser à votre rythme\nLe Centre social de l’Oustal propose des ateliers numériques ouverts à tous\, sans prérequis.Ces ateliers ont lieu vendredi sur deux (2ᵉ et 4ᵉ vendredi du mois)\, de 15h à 16h30\, à l’Espace Paulhan. \nDans une ambiance conviviale\, vous apprendrez à mieux utiliser votre ordinateur\, tablette ou smartphone\, à sécuriser vos usages numériques et à gagner en autonomie dans vos démarches en ligne.Chaque séance alterne des temps de découverte\, de pratique accompagnée et des exercices simples pour progresser à votre rythme. \nhttps://centresocial-oustal.fr/ateliers-informatique/ \n📅 Informations pratiques\n📆 Les 2ᵉ et 4ᵉ vendredi de chaque mois🕑 De 15h à 16h30📍 Centre social l’Oustal – Espace Paulhan👨‍🏫 Ateliers animés par Jérémy Cozette
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Atelier couture
DESCRIPTION:🪡 Atelier Couture – Créativité et Partage\nL’atelier couture du Centre Social Oustal est un espace de création\, d’échange et d’apprentissage ouvert à tous.Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e)\, venez découvrir ou perfectionner vos techniques de couture dans une ambiance conviviale. \n🗓 Quand et où ? \n\n\nAteliers réguliers encadrés par Isabelle Blineau \n\n\nSalle d’activités – Au P’tit Oustal\, Place Augustine Soubeiran à Saint-Jean-du-Gard  tous les mardi 9h à 13h \n\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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SUMMARY:Atelier numérique
DESCRIPTION:💻Ateliers Numériques – Apprendre et progresser à votre rythme\nLe Centre social de l’Oustal propose des ateliers numériques ouverts à tous\, sans prérequis.Ces ateliers ont lieu un vendredi sur deux (2ᵉ et 4ᵉ vendredis du mois)\, de 15h à 16h30\, à l’Espace Paulhan. \nDans une ambiance conviviale\, vous apprendrez à mieux utiliser votre ordinateur\, tablette ou smartphone\, à sécuriser vos usages numériques et à gagner en autonomie dans vos démarches en ligne.Chaque séance alterne des temps de découverte\, de pratique accompagnée et des exercices simples pour progresser à votre rythme. \nhttps://centresocial-oustal.fr/ateliers-informatique/ \n📅 Informations pratiques\n📆 Les 2ᵉ et 4ᵉ vendredis de chaque mois🕑 De 15h à 16h30📍 Centre social l’Oustal – Espace Paulhan👨‍🏫 Ateliers animés par Jérémy Cozette
URL:https://centresocial-oustal.fr/activite/atelier-numerique-4/
CATEGORIES:France Service,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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CATEGORIES:Enfance et Jeunesse,Famille,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Atelier couture
DESCRIPTION:🪡 Atelier Couture – Créativité et Partage\nL’atelier couture du Centre Social Oustal est un espace de création\, d’échange et d’apprentissage ouvert à tous.Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e)\, venez découvrir ou perfectionner vos techniques de couture dans une ambiance conviviale. \n🗓 Quand et où ? \n\n\nAteliers réguliers encadrés par Isabelle Blineau \n\n\nSalle d’activités – Au P’tit Oustal\, Place Augustine Soubeiran à Saint-Jean-du-Gard  tous les mardi 9h à 13h \n\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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CATEGORIES:Famille,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Rendez-vous culturels de l'Oustal
DESCRIPTION:🎭 Sortie culturelle – Larzac (Théâtre)\nDans le cadre des Rendez-vous culturels\, l’Oustal vous propose une nouvelle sortie autour du spectacle Larzac\, une création théâtrale engagée et vibrante. \n📅 Jeudi 19 mars🕢 À 19h📍 Saint-Félix-de-Pallières \n🚗 Covoiturage\nUn covoiturage est organisé pour faciliter le déplacement.📍 Départ : devant l’Oustal🕒 Heure de départ : 18h \n💰 Tarifs\n\n\n9 € pour le spectacle \n\n\n3 € de participation au covoiturage (paiement séparé) \n\n\n📩 Pour toute question ou information complémentaire\, l’équipe de l’Oustal reste à votre écoute. \n👉 Nous avons hâte de partager avec vous ce moment de découverte culturelle et de convivialité ! \n\n\n\n\n\n\n\n\nNombre de place limité \nSur inscription à l’accueil de l’Oustal au 04 66 85 19 55 ou à l’accueil@centresocial-oustal.fr  \nrendez-vous-culturels
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CATEGORIES:Famille,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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CATEGORIES:Famille,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Qi-gong et Taï-Chi
DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
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CATEGORIES:Séniors et vie locale
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
URL:https://centresocial-oustal.fr/activite/gym-adaptee-64/
CATEGORIES:L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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CATEGORIES:Enfance et Jeunesse,Famille,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier Badminton
DESCRIPTION:🏸 Le Badminton : sport de vitesse et de précision\nLe badminton est un sport de raquette qui se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux).L’objectif : frapper le volant au-dessus du filet pour le faire tomber dans le terrain adverse\, tout en empêchant l’adversaire de le renvoyer.\nTous les lundis de 17h15 à 18h30 et les dimanches de 10h à 12h.\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard. \nAdhésion obligatoire \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55 \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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CATEGORIES:Famille,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Sorties Adultes
DESCRIPTION:🧭 Sorties adultes 2026\nBouger\, découvrir et partager ensemble \nL’Oustal propose tout au long de l’année des sorties adultes pour découvrir le territoire\, partager des moments conviviaux et vivre des expériences culturelles enrichissantes. \n🗓 Prochaine sortie\nMardi 24 mars 2026👉 Visite de Nîmes \n\n\nMusée du Vieux Nîmes \n\n\nMusée d’Histoire Naturelle \n\n\n🚌 Transport : bus – ligne 112📍 Rendez-vous : à 8h25 devant la Poste      ⏰ Retour prévu : vers 18h15 \n💰 Tarif\n\n8 € la sortie\n\n🥪 À prévoir \n\n\nun pique-nique \n\n\ndes vêtements adaptés à la sortie \n\n\n⚠️ Places limitées – inscription obligatoire \n📩 InscriptionsÀ l’accueil de l’Oustal📞 04 66 85 19 55📧 accueil@centresocial-oustal.fr \nSorties adultes
URL:https://centresocial-oustal.fr/activite/sorties-adultes-20/
CATEGORIES:Famille,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Atelier couture
DESCRIPTION:🪡 Atelier Couture – Créativité et Partage\nL’atelier couture du Centre Social Oustal est un espace de création\, d’échange et d’apprentissage ouvert à tous.Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e)\, venez découvrir ou perfectionner vos techniques de couture dans une ambiance conviviale. \n🗓 Quand et où ? \n\n\nAteliers réguliers encadrés par Isabelle Blineau \n\n\nSalle d’activités – Au P’tit Oustal\, Place Augustine Soubeiran à Saint-Jean-du-Gard  tous les mardi 9h à 13h \n\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nDocs association \n\n\nLes ateliers par des habitants bénévoles
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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SUMMARY:Atelier Volley-ball
DESCRIPTION:🏐 Le Volley-ball : un sport d’équipe complet\nLe volley-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de six joueurs séparées par un filet.L’objectif : faire passer le ballon au-dessus du filet et le faire toucher le sol du camp adverse\, tout en empêchant l’équipe opposée d’en faire autant.\nPour les adultes\, enfants et ados accompagnés. Sport collectif tous les lundis à 21h et les mercredis et jeudis à partir de 20h\nà la salle du gymnase à Saint Jean du Gard \nAdhesion obligatoire \nInscription à l’accueil de l’Oustal tel : 04 66 85 19 55\n \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des habitants bénévoles \n\n\nDocs association
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DESCRIPTION:🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie\, équilibre et bien-être pour adultes\nLe Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises\, axées sur la respiration\, le mouvement lent et la concentration.\nCes disciplines allient relaxation\, équilibre et énergie vitale\, et sont accessibles à tous les adultes\, quel que soit le niveau. \n🗓 Quand et où ? \n\nSéances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h\nSalle de danse – Maison pour tous\, Saint-Jean-du-Gard\n\nAdhésion obligatoire \nTarif 150€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \nCentre Social et Socioculturel l’Oustal \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association \n\n 
URL:https://centresocial-oustal.fr/activite/qi-gong-et-tai-chi-67/
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SUMMARY:Atelier numérique
DESCRIPTION:💻Ateliers Numériques – Apprendre et progresser à votre rythme\nLe Centre social de l’Oustal propose des ateliers numériques ouverts à tous\, sans prérequis.Ces ateliers ont lieu un vendredi sur deux (2ᵉ et 4ᵉ vendredis du mois)\, de 15h à 16h30\, à l’Espace Paulhan. \nDans une ambiance conviviale\, vous apprendrez à mieux utiliser votre ordinateur\, tablette ou smartphone\, à sécuriser vos usages numériques et à gagner en autonomie dans vos démarches en ligne.Chaque séance alterne des temps de découverte\, de pratique accompagnée et des exercices simples pour progresser à votre rythme. \nhttps://centresocial-oustal.fr/ateliers-informatique/ \n📅 Informations pratiques\n📆 Les 2ᵉ et 4ᵉ vendredis de chaque mois🕑 De 15h à 16h30📍 Centre social l’Oustal – Espace Paulhan👨‍🏫 Ateliers animés par Jérémy Cozette
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CATEGORIES:France Service,L'Oustal,Séniors et vie locale
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SUMMARY:Gym Adaptée
DESCRIPTION:Atelier Gym adaptée \nEncadrée par un professionnel\, cette séance hebdomadaire combine mouvements doux\, étirements et exercices respiratoires\, pour prendre soin de votre corps en toute sécurité. \nAdhésion obligatoire\nhttps://centresocial-oustal.fr/adherer-a-loustal/ \nTous les vendredis de 16h15 à 17h15\nMaison pour tous à Saint-Jean du Gard \nTarif 45€ l’année \nInscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55 \n  \n\nLes ateliers par des professionnels \n\n\nDocs association
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