🌿 Qi Gong & Taï Chi – Énergie, équilibre et bien-être pour adultes
Le Qi Gong et le Taï Chi sont des pratiques douces issues des traditions chinoises, axées sur la respiration, le mouvement lent et la concentration.
Ces disciplines allient relaxation, équilibre et énergie vitale, et sont accessibles à tous les adultes, quel que soit le niveau.
🗓 Quand et où ?
- Séances hebdomadaires encadrées par un intervenant spécialisé tous les vendredis de 10h30 à 12h
- Salle de danse – Maison pour tous, Saint-Jean-du-Gard
Adhésion obligatoire
Tarif 150€ l’année
Inscriptions à l’accueil de l’Oustal Tel : 04 66 85 19 55
Centre Social et Socioculturel l’Oustal
