Les ateliers hebdomadaires organisés par des professionnels
Les ateliers de l’Oustal animés par des professionnels
Toute l’année, l’Oustal vous accueille dans une ambiance conviviale pour découvrir ou pratiquer des activités créatives, sportives et éducatives, ouvertes à tous.
🧘 Atelier Qi-Gong & Taï-Chi
Ces disciplines douces reposent sur des mouvements lents et harmonieux, associés à la respiration abdominale, pour cultiver calme et énergie.
📅 Tous les vendredis, 10h30 – 12h (1h de Qi-Gong suivie de 30 min de Taï-Chi)
📍 Salle de l’Oustal – Espace Paulhan, Saint-Jean-du-Gard
👤 Animé par Pierre
💰 150 € / an — adhésion individuelle ou familiale obligatoire
🤸 Atelier Gym Adaptée
Des cours de gymnastique douce, pensés pour travailler son corps en douceur, avec calme et concentration.
📅 Tous les jeudis, 16h15 – 17h15
📍 Salle de danse, Maison pour Tous, Saint-Jean-du-Gard
👤 Animé par Fabienne
💰 50 € / an — adhésion individuelle ou familiale obligatoire
Centre Social et Socioculturel l’Oustal
