Les ateliers hebdomadaires organisés par des professionnels
Atelier Qi-Gong & Taï-Chi
Le Qi-Gong et le Taï-Chi sont des disciplines douces basées sur des mouvements lents et harmonieux, associés à la respiration abdominale.
🧘 1h de Qi-Gong
🥋 30 min de Taï-Chi
📅 Tous les vendredis de 10h à 11h30 avec Pierre
📍 Salle de l’Oustal – Espace Paulhan, Saint-Jean-du-Gard
💰 Tarif : 150 € l’année
Atelier Gym Adaptée
Fabienne vous propose des cours de gymnastique douce adaptée, pour travailler votre corps avec calme et concentration.
📅 Tous les vendredis de 16h15 à 17h15
📍 Salle de danse, Maison pour Tous à Saint-Jean-du-Gard
💰 Tarif : 45 € l’année
Atelier Parents & Enfants
Chaque samedi matin, l’Oustal organise des ateliers Parents/Enfants au P’tit Oustal.
Ces moments privilégiés sont l’occasion de
Partager un temps de détente et de convivialité
Favoriser les échanges entre parents et enfants
Découvrir des thématiques variées dans un cadre chaleureux
👨👩👧 L’enfant est accompagné d’un ou des deux parents pour participer.
Fiche renseignements 2025 2026
Centre Social et Socioculturel l’Oustal
Tarif 5€ par famille
